Anti-dieetdag!

Vandaag, 6 mei, is het Anti-dieetdag! Een dag om ons even niet met diëten en gewicht bezig te houden. Tijd dus voor wat lekkers! 

Zo’n dag klinkt voor veel mensen heerlijk, maar eigenlijk is deze dag bedoeld om stil te staan bij de gevaren van strenge diëten. Veel mensen zijn elke dag bezig met een strijd tussen gewicht en voeding. Dieetdoelen zijn vaak niet realistisch, er kunnen tekorten in de voeding ontstaan en wanneer met het dieet gestopt wordt staat men voor de vraag ‘hoe nu verder’. Enorm frustrerend. Tot de dag dat er weer een nieuw dieet verschijnt...


De Anti Dieet Dag vraagt aandacht voor de 'zinloosheid' van diëten. Afvallen gaat niet alleen om minder eten en meer bewegen. Het gaat vooral om bewustwording van je eetpatroon, gewoontes doorbreken en de oorzaak van het gewichtsprobleem aanpakken. Dit is dan ook de insteek van onze begeleiding naar een gezond gewicht. Eten Met Smaak!

diëtisten Met Smaak

Voeding & Leefstijl

Zuiderkaag

Kaagweg 15c

1741 LC Schagen

06 30 36 40 26

info@dietistenmetsmaak.nl

KvK nummer

70337039

Rekeningnummer

NL28 KNAB 0280 6084 70

 

Aangesloten bij de ketenzorg Diabetes en CVRM:

De praktijk is elke vrijdagmiddag vanaf 13:00 uur gesloten.